Пятница, 25.09.2020, 14:19
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
☺Кухонька☻

Главная » Статьи » Напитки » Смузи

Смузи "Светофор"
Ингредиенты (1 порция): 

1 банан, 
2 киви, 
150 г свежей или замороженной клубники, 
0,5 стакана питьевого йогурта или кефира, 
1-2 ст. ложки меда (по желанию).


Приготовление

Замороженную клубнику оттаиваем, свежую промываем, измельчаем с помощью блендера в пюре вместе с 1/3 частью йогурта.

Аккуратно выливаем полученное пюре в стакан или бокал. Получаем красный слой.

То же самое делаем с бананом, не забыв добавить йогурт. 

Очень аккуратно, чтобы слои не смешались, перекладываем банановое пюре в бокал.

Теперь очередь киви. Можно сделать натуральный вкус киви без добавления сладкого. Если все-таки хочется подсластить, то добавляем мед и, как два предыдущих ингредиента, смешиваем с йогуртом.

Выкладываем зеленый слой в бокал – «Светофор» готов. Подаем с трубочками для коктейля. 

Категория: Смузи | Добавил: Carte_Noire (25.11.2012)
Просмотров: 376 | Теги: киви, смузи, банан, йогурт, клубника | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Рецепты
Вина и наливки [1]
Ликеры [2]
Cладкие Воды [1]
Коктейли [12]
Компоты, соки и морсы [0]
Горячие напитки [5]
Фруктовые и цитрусовые [3]
Квас [1]
Молочные и кисломолочные [1]
Смузи [11]
Поиск
Поделись с другом
Друзья сайта
adnin@povarenok.in.ua
Наш опрос
Какие блюда Вы больше всего хотели бы видеть на сайте?
Всего ответов: 48
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Топ100- Хобби Украина онлайн Каталог сайтов Всего.RU
Copyright Kuhonka © 2012 - 2020