Понедельник, 28.09.2020, 06:49
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
☺Кухонька☻

Главная » Статьи » Вторые блюда » Птица

Куриные котлетки "Светофор"
Куриное филе — 350 г
Морковь (средняя) — 1 шт
Брокколи  — 100 г
Томатная паста (или кетчуп) — 3 ст. л.
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
Соль (по вкусу)
 

Куриное филе нарезать кубиками, пропустить через мясорубку вместе с очищенной луковицей. Добавить яйцо. Фарш посолить, перемешать, Разделить на три части.

Морковь и брокколи пропустить через мясорубку по отдельности.

Сделать фарш трёх видов:

1-с брокколи,
2-с морковью,
3-с томатной пастой.
Выкладываем фарш слоями в формочки для кексов.


Запекаем в духовом шкафу до готовности. 

Подаeм с любым гарниром. 

Приятного аппетита и хорошего настроения!!!
Категория: Птица | Добавил: Carte_Noire (02.12.2012)
Просмотров: 486 | Теги: котлетки, лук, куриное филе, детские блюда, Низкокалорийные блюда, брокколи, морковка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Рецепты
Мясо [78]
Птица [69]
Рыба [44]
Морепродукты [3]
Овощи [30]
Паста [6]
Блюда из круп [5]
В горшочках [5]
Из фарша [32]
Из печени [17]
Домашние колбаски [5]
С грибами [5]
Поиск
Поделись с другом
Друзья сайта
adnin@povarenok.in.ua
Наш опрос
Какие блюда Вы больше всего хотели бы видеть на сайте?
Всего ответов: 48
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Топ100- Хобби Украина онлайн Каталог сайтов Всего.RU
Copyright Kuhonka © 2012 - 2020